\四十肩・五十肩で手が後ろに回らない/ | Instagram | 【２つの資格を保有｜土日祝も営業】名古屋市西区の整体・治療院 D.func.

\四十肩・五十肩で手が後ろに回らない/

肩を痛めると腕が後ろに回らない症状が残る方がいらっしゃると思います😣
その動きを【結帯動作】と言います🙋

結帯動作が制限されることで
✅ズボンを引き上げれない
✅ベルトを通せない
✅(女性の場合)下着の着脱ができない
など着替えの時に困ることがあります⚡️

そんなお悩みがある方へのご自宅での運動です❗
①自分の体に沿ってさする事
②動かせる最大のところで30秒キープ

②に関してはストレッチ要素を含めています☝️
30秒を10回できるといいです🙌

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。