今までの腰痛にまつわる投稿の中でも様々な原因があり、その原因をみつけアプローチをしていく事が大切と言ってきました。
【腰痛】と言っても本当に様々です。腰痛の自覚症状で整形外科を受診し、つけられる診断名だけでも数多くあります。画像に記載している疾患名はすべて腰痛に関わるものの名前です。更に内臓由来による腰痛などもあるため、腰痛の名前だけでも数多くなっていきます。そして、同じ名前であったとしても原因になっているところは人それぞれです。こうして見るだけでも「腰痛＝マッサージ」と言う1つの選択では良くない事がわかっていただけるでしょうか？
この投稿では、腰痛の原因になり得るものは何か？を詳しく書いていく事はしません。それは今までの投稿に目を通していただけると幸いです。最後にとても簡単にいくつかの腰痛に対する評価の動画を載せています。私も含めセラピストは、評価結果を踏まえて腰痛の原因を探っていきます。この原因をみつけるためにあえて痛みが出る動きをしてもらう事もあります。自分の痛みに素直に「どこが痛い」かを教えてください。
腰痛と言っても人それぞれ原因は異なります。その理由が腰痛として症状が出現する原因には画像の様にいくつもの可能性があるためです。これら様々な原因に対して腰痛に対してのアプローチが1つのはずはありませんよね。そして、腰痛はこの原因が1つと言う事は少なく、2つや3つなど複数の原因が絡み合っているという事が多くあります。腰痛の原因が増えていくほどに難治性となってしまう事が考えられます。しかし、その腰痛に対する原因を1つずつでも改善していく事で腰痛の症状を軽くしていく事は可能です。
原因を見つけ出さず闇雲にマッサージをする事は腰痛を改善しているという事には繋がっていないかもしれません。
最後に腰痛の原因を見つけ出すための手技をいくつか動画にまとめました。
こういった評価を行い、腰痛の原因を絞り込んでいきます。
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