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\身体DIY-自分史上最高の柔軟-/

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D.func.では月に1度程度のペースで
昭和区にあります@ponoyoga_nagoya さんとのワークショップを行っています🧘‍♀️

今回のテーマは【柔軟】です✨

こんな方におすすめ☝️
✅柔軟の知識を身に付けたい
✅家でのやり方が知りたい
✅ヨガがはじめての方
✅身体を動かしたい

このワークショップでは
理学療法士である私松尾から
●柔軟についての座学
●簡単な施術体験
●自宅での簡単運動
をお伝えして、実際にやってみて

その後
ヨガインストラクターのANNA先生から
このワークショップだけの特別ヨガ
を組み立ててもらいます😊

座学でへぇ～って思っていただけるようスライドにまとめています！

すご～いってなる施術体験ができるはずです！！

そして何より気持ちのいいANNA先生のヨガ✨

ヨガはじめての方にお勧めですが
特に男性！！

ヨガスタジオは多くありますが、男性NGと言うことも、、、

このワークショップでは男性もご参加可能です🙆‍♂️

やってみるとヨガはまります！！
私もその一人😊

10月22日(日)13:00~
お待ちしています😄😄

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🏠️住所🏠️
名古屋市西区栄生3丁目15-22 パリーマンションⅡ503
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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。