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\足首の硬さを改善/
足首の硬さを感じていませんか❓️
1つ前のリールで足首の硬さのセルフチェックの方法をご紹介しました💁
今回はその硬さを改善するためのセルフケアの方法をご紹介します✨

ホームページではなぜ足首の硬さに対してこのセルフケアを行うのかと言うことを記載しています🙋
是非そちらも読んでみてください☝️

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。