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\見かけ上の巻き肩に注意/

姿勢の話になるときや、肩こり、首のこりの話の中によく出てくる【巻き肩】

巻き肩の多くは大胸筋と言う筋肉が腕の骨を内側へ引っ張ってしまうことで起こります⚡
この場合大胸筋の問題を整え、腕の捻れを戻すことが大切です❗

が、中には見かけ上の巻き肩があります☝️
この場合の多くは肩甲骨のズレにより結果的に巻き肩に見えてしまいます💥

ただ腕が捻れているわけではないため、巻き肩に対するアプローチで腕の捻れを戻すことをしても姿勢に変化はありません😵

巻き肩なのか、見かけ上の巻き肩なのかを見極めることでアプローチすべき場所が変わります🙋

今回は実は多い見かけ上の巻き肩に対するセルフケアをご紹介します💁

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。