\アキレス腱の機能を発揮するためのセルフケア/ | Instagram | 【２つの資格を保有｜土日祝も営業】名古屋市西区の整体・治療院 D.func.

\アキレス腱の機能を発揮するためのセルフケア/

アキレス腱には衝撃吸収の働きがあったり
スポーツの中での動きに耐える機能が求められたり
ふくらはぎの筋肉を効率良く発揮させる
と言った機能が求められます☝️

そんなアキレス腱の機能を100%発揮させるためにはアキレス腱周りの環境を整える必要があります❗

今回はアキレス腱の機能を発揮させるためのセルフケアをご紹介🙋

次回は機能発揮のためのトレーニング方法をご紹介します✨
名古屋市西区で整体ならD.func.にお任せください。
D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。