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\梨状筋に利くストレッチ/

【梨状筋症候群】
名前の通り梨状筋という筋肉によるトラブルが起こっている状態を指したものです☝️

梨状筋が神経を圧迫してしまうことで足の痛みや痺れが現れてしまいます⚡

そのため梨状筋の硬さを和らげてあげる必要が出てきます🌕

そこで今回は梨状筋に対するストレッチをご紹介🙌

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。