\筋力低下を起こしやすい筋肉/ | Instagram | 【２つの資格を保有｜土日祝も営業】名古屋市西区の整体・治療院 D.func.

\筋力低下を起こしやすい筋肉/

加齢と共に筋力が落ちていくことは仕方のない体の変化です⤵️

その中でも筋力が落ちやすいと言われている筋肉があります💪

大殿筋・中殿筋・肩甲下筋・外腹斜筋
この4つの筋肉をご紹介しています☝️

それぞれの運動方法を動画で説明しています🌕
簡単にできるものばかりですので是非やってみてください🙌

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。