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\D.func.で行うD.トレ/

本日はD.func.で行なっている【D.トレ】の様子の一部をご紹介します💪

D.func.では体幹機能を良くする事をトレーニングの軸にしています❗

✅体幹筋を使いやすくするためのウォーミングアップ
✅各体幹筋の収縮
✅それぞれの目的別トレーニング

の3本柱でトレーニング内容を組んでいきます☝️

マンツーマンはもちろん
最大3名まで同時に行うことができます🙌
ご家族で、お友だち同士で一緒に運動してみませんか❓️

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名古屋市西区栄生3丁目15-22 パリーマンションⅡ503
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名古屋市西区で整体ならD.func.にお任せください。
D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。