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\転ばないかのチェックやってみて/

皆さん転んでいませんか❓️
高齢者では特に転倒によって骨折🦴
そしてそのまま寝たきりになることもあります😔

今は大丈夫でも、平等に年を重ねていきます。
そして筋力も低下していったしまいます⬇️

転倒して骨折して寝たきりになってしまう、、、
その前にやれる予防はやっていきましょう❗

まずは今現在転倒リスクがあるのかどうかを知りましょう☝️

家にあるもので簡単に評価できます🕐️

そしてこの評価の動きが転倒予防にも繋がるトレーニングになります💪

是非一度リスクを確認して
将来のために今から運動をしておきましょう🙌

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。