\股関節の動きをセルフチェック&セルフケア/ | Instagram | 【２つの資格を保有｜土日祝も営業】名古屋市西区の整体・治療院 D.func.

\股関節の動きをセルフチェック&セルフケア/

しゃがみこむときや物を拾うときなど股関節を大きく曲げる時に違和感や詰まり感、痛みがある場合はもしかしたら股関節が正常な動きから逸脱しているかもしれません⚡

正常から逸脱することで痛みとして症状が出現してしまいます😔

四つ這いで股関節を動かすことでセルフチェックができます☝️

曲げていったときに左右差がある場合はケアをしていきましょう❗

痛みや違和感がある方の足を動画のように位置させて動かしていきましょう✨

左右差もなく、違和感や痛みがない方も予防のために四つ這いでの動きを普段から取り入れておく事をおすすめします💁

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。