\腰を捻るとは、、、？/ | Instagram | 【２つの資格を保有｜土日祝も営業】名古屋市西区の整体・治療院 D.func.

\腰を捻るとは、、、？/

背骨は下にいけばいく程捻る動きが難しい構造をしています🦴

スポーツなどで体を捻る動きは股関節と胸椎で行っています。
ここの動きが狭くなるとどうしても腰椎にも負担がかかってきてしまい、結果的に腰痛として症状が出現します⚡

股関節・胸椎のケアをしておくことが腰痛を改善・予防に繋がります🌕

慢性腰痛の方は腰のマッサージではなく、その上下へのアプローチが大切です❗

また、腰椎分離症になる原因もここにあることもあります。
ただ柔軟性の問題ではなく、体の構造を知った上での必要なアプローチがあります。

✅股関節動いていますか？
✅慢性腰痛で腰椎を繰り返している方
✅腰椎分離症の方

腰でなないところからのアプローチもしましょう😊

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。