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\変形性膝関節症でやるべきトレーニング/

変形性膝関節症と診断を受けるとリハビリをする方が多くいます☝️

そして多くの方がリハビリの中で太ももの筋トレをすることがあります💪
太ももの筋肉は確かにとても大切です❗

しかしそれ以上に筋肉の機能を高めて上げることも大切です🌕

今回は筋肉の機能を高めるためのトレーニングを紹介します💁

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。