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\膝のお皿の向き確認してみて/

膝の痛みの原因が股関節にあるって考えたことはありますか❓️

直立している時に膝が内側を向いてしまっている場合膝の裏に痛みが出現しやすくなります⚡

股関節にある筋肉がしっかり機能していないことが痛みの原因の1つ☝️

その筋肉を改善させることで膝の痛みの改善を図っていきます❗

やることは【意識すること】
気がついたときに意識的に膝が正面に向くように力をいれましょう🌕

膝の痛みの原因をしっかりみつけていくことでやるべきアプローチ・トレーニングは変わってきます🙋

膝に痛みがあって、なおかつ膝が内側を向いている場合は意識的に膝を正面に向ける時間をつくってあげてください✨️

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D.func.は、辛い症状の根本改善を目指し、原因から整えるソフトな施術を行うプライベートサロンです。不調や辛さはその部分の水分不足が原因になりますので、不調箇所に水分が行き届くようにアプローチを行います。とてもソフトな手技で、筋肉への負担やもみ返しのリスクが非常に少ない施術です。また、施術後はお家で簡単にできる「ながらケア」をお伝えして根本改善を包括的にサポートもしております。